首先避免日晒，尤其是夏季，外出活动最好带宽边帽，以防日光的直接照射，尽量减少在日光下逗留的时间，可涂防晒霜．含有广谱防日素１５（ＳＰＦ１５）的防晒霜能很好的阻断日光，如５％对氨基苯甲酸（５％ＰＡＢＡ），５％二氧化钛霜等。ＳＰＦ是指防光指数、它是涂抹防品皮肤的最少红斑量（ＭＥＤ）与未涂抹防光品皮肤的最少红斑量（ＭＥＤ）之比，即ＳＰＦ＝涂抹防光品皮肤的ＭＥＤ／未涂抹防光品皮肤的ＭＥＤ。防光品的防光效果取决于防光药的浓度及其停留于皮肤的能力，增加化学防光药的浓度，则能提高ＳＰＦ．    目前国内外产生，改进了多种雀斑治疗的方法，如液氮冷冻,二氧化碳霜冷冻,激光及磨削美容术等,但其技术要求极难达到,最终不可避免的存在雀斑清除不彻底或遗留疤痕的可能.随着美容整形医学的发展,药物剥脱法也应运而生,此方法曾风行一时,然而从众多治疗者中观察此方法治疗过程中也较痛苦且同样不能保障雀斑完全消除或不遗留疤痕.随雀斑的脱落仍然不可避免的出现色素沉着持续时间过长.在此将上诉各种治疗方法作以综合分析。