白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，世界各地各种族均可发生，其发病率约1%~2%，由于引起白癜风的病因较复杂，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。因此，普及预防知识，做到有病早治、未病先防，对降低发病率有非常重要的意义。 
   
避免环境、食品污染对人体的损害
 
    人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风患者，则应采取一些有效的自我防护措施，能避免或减少有害物对机体的损伤。

   
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料等有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

   
2、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食用前要反复冲洗，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品

   
3、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。

   
纠正偏食，养成良好的饮食习惯

   
 白癜风多发于6-26岁，而注重饮食营养、制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

   
众所周知，白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，所谓皮肤色素就是皮肤黑色素，皮肤黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质。酪氨酸的来源有两个途径，一种是从食物中摄取，经胃肠消化吸收入体内；另一种是由体内某些必需氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调、营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏，故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。

   
近年来，小食品、饮料花样繁多，对儿童有较大的诱惑力。一些家长为了满足孩子的需求，长期给孩子购买小食品、饮料，久而久之，便使孩子养成了偏食的习惯。有一个小朋友，这个孩子喜欢吃零食，而且长期以饮料、小食品为食；由于偏食，最终造成人体所需营养缺乏，导致白癜风的发生。家人四处求医，中西药物，江湖偏方，试了不下几十种，却没有理想的效果，由于白斑长在手背、面部，同学们都不肯和他玩，还嘲笑他，这给他幼小的心灵带来了很大的伤害。后经人指点来到我院，专家详细了解了发病情况，在用药物治疗的同时，纠正孩子的不良饮食习惯，经过专家两个疗程的精心治疗，他的白斑逐渐消失了，如今，他重新拥有健康快乐的童年。

   
所以，养成良好的饮食习惯，做到粗细搭配，主副食结构合理，才能保证机体充足的营养供应，以便做到不发病或少发病。

   
加强自身修养，保持乐观情绪

   
焦虑、紧张、不愉快的生活事件等精神刺激均可激发白癜风。人们在生活和工作中难免会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化。另外，每个人都应以宽阔胸怀，处理好家庭和同事之间的关系。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪，以防白癜风的发生或使其加重。
 
   
春季是治疗白癜风的大好时机　

   
白癜风的主要危害是对心理的影响，尤其是年轻的患者，由于皮肤外观受到破坏，患者通常会出现焦虑或沮丧心理，从而影响到他们正常的社会交往。

     
  黑色素细胞再生术疗法是目前国内外医学界公认的一项新的治疗技术，对白癜风的治疗能够产生立竿见影的效果。黑色素细胞再生术疗法是针对黑色素完全脱失形成顽固性白斑的病理改变，在中药治疗的基础上，采用京城独家的国际领先新一代BY-IIGM白癜风治疗仪将自体正常黑色素细胞提取后种植于白斑处，黑色素细胞在受皮区成活并大量繁殖，恢复正常肤色的一种治疗方法。其特点是不住院，不出血，不痛苦，不留疤痕，随治随走，一次性治疗，方法简单，可一次性种植大量黑色素细胞，愈后与正常皮肤一样，该技术已达到国际领先水平。

   
春季是黑色素细胞再生术疗法的大好时机。其一：春季气温逐渐回升，人们的着装少了，开始换上了轻松的单衣，人体的肌肤透气度好；其二：春季人体的各种细胞功能活动活跃、更替加快，这些因素都有利于黑色素细胞在受皮区成活并大量繁殖。因此，对于那些久治不愈、病情处于稳定期的白癜风患者来说，这个季节是选择黑色素细胞再生术疗法的最好时机。
 
选择科学治疗是关键
 
目前，我国中医对白癜风从病因、病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，复发率明显降低，因此对于久治不愈的患者来说，千万不要失去治疗信心。
 
白癜风专家组经过多年的潜心研究，针对白癜风的病机病理，创建了系列新疗法：一、中药疗法：采用多味来自高山无污染天然的中草药，经过巧妙组合配方研制成系列中药组方，对治疗各种原因引起的白癜风病取得了重大突破，开辟了中药治疗白癜风的新途径。其中部分组方已通过相关部门的认证，并已经有关部门的批复生产、推广应用；二、黑色素细胞再生术疗法：引进国际领先的新一代BY-IIGM白癜风治疗仪（引进时国内仅有2台），治疗稳定期白癜风，疗效确切，方法简单，达到国际领先水平；三、紫外光疗法：引进仅在京城几家国营三甲医院才有的德国原装大型全身、局部311窄谱uvb 治疗设备，给患者带来更高效、更安全的治疗效果，也是目前治疗白癜风的先进设备；四、中药浴熏疗法：中药浴熏疗法是一种外治疗法，也称“皮肤给药”，有内服药物所不能发挥的医疗作用，由于该设备费用高、占地面积大、治疗费用低，所以是目前在京城各大医院很少开展的新疗法。
 
由于每位白癜风患者的发病原因、发病的部位、面积的大小、病情发展情况以及病史的长短不同，所以在治疗方面应采取不同的方法或者几种疗法互相结合进行治疗，这样才能达到预期的治疗效果，愈后不易复发。因此对于白癜风患者来说，只要有信心，积极配合医生治疗，从生活起居上遵从医嘱，治疗中要有耐心，切忌急躁情绪，实际上通过科学治疗，大多数病人的病情能够得到控制，许多病人是可以治好的。